Giả dụ như đàn bà được khuyên nên lấy chồng khi ngoài 20 tuổi thì nam giới lại được khuyên nên lựa chọn độ tuổi ngoài 30 mới kết hôn. Lý bởi vì sao vậy?
Thực tại thì độ tuổi kết hôn có mối địa chỉ khắn khít với sức khỏe sinh sản bởi phần lớn mọi cặp đôi đều có con trong vòng vài năm sau khi kết hôn. Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia người Pháp, độ tuổi lý tưởng nhất của nam giới để có con là trong khoảng 30-35 tuổi. “Số và chất lượng tinh trùng của nam giới sẽ đạt đỉnh ở tuổi 30 và duy trì cho tới thời gian 35 tuổi. Sau độ tuổi này, chất lượng của tinh trùng sẽ giảm đi một tẹo.”, tác giả đội ngũ nghiên cứu người Pháp nói.
Tuổi sinh con của nam giới có ảnh hưởng tới sự phát triển não bộ thai nhi. (ảnh minh họa)
Với những nam giới kết hôn quá muộn, sau tuổi 35 khác biệt là trong khoảng 45 tuổi trở đi, nguy cơ người phi tần thụ thai một em nhỏ bé dị tật là khá cao. Đồng ý rằng dị tật thai nhi có phần nhiều nguyên do như người mẹ nhiễm virut trong thai kỳ, xúc tiếp với hóa chất, hoặc có lịch sử di truyền hay người mẹ hút thuốc, uống rượu… nhưng không phân mục trừ nguyên nhân hậu tinh trùng nam giới của những người bố lớn tuổi.
Phân tích cũng liệt kê rằng, nam giới có con ở độ tuổi ngoài 45 thì chỉ số IQ của em bé xíu cũng thấp hơn những em nhỏ bé có bố ở độ tuổi 30-35.
Ví như như độ tuổi sinh con tuyệt vời nhất ở đàn bà là 20-30 tuổi thì độ tuổi này ở nam giới được chứng minh là trong khoảng 25-35 và tuyệt vời nhất vẫn là từ 30-35 tuổi.
Ngoài độ tuổi sinh con, việc chú tâm trước sinh cũng rất quan trọng để giúp các ông bố có nguồn tinh trùng tốt nhất, giúp hình thành những em tí hon mạnh mẽ, thông minh. Khác biệt lưu ý cách thức ăn uống, sinh hoạt trước khi có con là vô cùng quan trọng.
Độ tuổi xuất sắc nhất để sinh con ở nam giới là 30-35 tuổi. (ảnh minh họa)
Dưới đây là 4 việc nam giới cần làm cho để luôn có nguồn tinh trùng đảm bảo cả về số và chất lượng:
Bổ sung chất chống oxy hóa
Thực tiễn cho thấy, 90% tinh trùng đều bị biến dạng trong quá trình xâm nhập vào tử cung để gặp gỡ trứng. Khi bị khuyết thiếu này thì cơ hội thụ thai là rất thấp. Để cải thiện vấn đề này, nam giới nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa lycopene có phổ biến trong những thực phẩm màu đỏ tím như cà chua chín, bí đỏ, nho, việt quất, dưa hấu, ớt chuông…
Tập thể thao lành mạnh
Một lần xuất tinh của nam giới có sức khỏe tầm thường có thể chứa tới 15-15.000.000 chú tinh trùng. Để tối đa hóa số lượng tinh binh trong một lần xuất tinh, chuyên gia Ashok Agarwal khuyên các ông chồng nên cần mẫn tập luyện thể thao và công tích thể chất.
Các chuyên gia thuộc đại học Harvard cũng chắc chắn, nam giới thường xuyên chuyển động sẽ có số lượng tinh trùng mỗi lần xuất tinh rộng rãi hơn 33% so với những người ít chuyển di. Khi nam giới chuyên cần chuyển di sẽ giúp đốt cháy chất béo và thúc đẩy testosterone.
Hạn chế nhạo dùng điện thoại
Tinh trùng hiện ra liên tiếp trong 12-14 giờ khi mà trứng có cả tháng để chuẩn bị rụng. Cho nên, lối sống của nam giới từng ngày là vô cùng cần thiết để có được những chú tinh trùng khỏe khoắn. Các chuyên gia thuộc viện Y tế quốc gia Hoa Kỳ khuyên các anh chồng nên đặt máy tính bảng xuống bởi chính sóng điện thủng thẳng máy tính bảng sẽ khiến cho giảm sự vận động của tinh binh.
Giảm thiểu sử dụng chất bôi trơn tuột
Chất bôi trơn giống như chất nhầy trong cổ lỗ tử cung phụ nữ có thể giúp tinh trùng tiện lợi di truyển trong ống dẫn trứng và tiếp cận với trứng. Trong khi chất nhầy trong cũ kĩ tử cung cực kì quan trọng để tinh trùng di chuyển trong ống dẫn trứng thì chất bôi trơn (ngay cả nước miếng) cũng có tác dụng trái lại và còn ảnh hưởng tới độ trót lọt nhạy của chất nhầy. Dường như chúng còn khiến thay đổi độ pH trong âm đạo thiếu nữ và thậm chí chất bôi trơn tuột còn giết chết tinh trùng.
Tham khảo thêm: dien dan seo
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét